19 Jun “No es asunto tuyo amarme. Es asunto mío.”

Pg 15  Cuestiona tu Pensamiento, Cambia el Mundo de Byron Katie

Esta frase resume todo el pensamiento de Byron Katie sobre las relaciones personales. Y si fuésemos capaces de vivir nuestra vida conforme a ella, seríamos completamente libres.

Porque al decir “NO ES ASUNTO TUYO AMARME”:

• Liberamos a los demás de la obligación de mostrarnos su reconocimiento. Así les devolvemos su derecho a no prestarnos atención y a no estar de acuerdo con nosotros.

Si nosotros queremos decidir libremente sobre nuestros gustos, opiniones y cómo usar nuestro tiempo, ¿tiene sentido poner exigencias a los demás?

• Nos liberamos a nosotros mismos de tener que caer bien a los demás. Así recuperamos nuestra confianza y nos ahorramos miles de juicios internos agotadores.
• Anulamos cualquier chantaje al que nos sometan otros con su falta de aprobación. Si dejamos de buscar reconocimiento fuera, dejamos de ser marionetas de los demás y recuperamos todo el poder que les cedimos.

Y al decir “AMARME ES ASUNTO MÍO”:

• Tomamos responsabilidad sobre nosotros mismos. Dejamos de atribuir el origen de nuestro bienestar al entorno y a los demás. Y tomamos así las riendas de nuestra vida.
• Hacemos de nosotros nuestro centro. Dejamos de buscar lo que necesitamos fuera y lo encontramos dentro, como nos recomiendan todas las tradiciones espirituales.
• Tomamos conciencia de la importancia de amarnos. Podemos ser la estrella de rock más deseada y sentirnos miserables, pero si nos amamos a nosotros mismos incondicionalmente, no nos importará que nadie más lo haga.

Equipo Faro